Oferta dla Klientów indywidualnych

Zakres tematyczny kursu ZARZĄDZANIE STRESEM:

  • objawy, fizjologia, stresory przejmij kontrolę:
    • nad reakcjami fizjologicznymi
    • nad otoczeniem
    • nad czasem
    • nad sobą
    • nad myślami
  • dobry stres nie jest zły
  • sposoby obniżenia stresu

Zakres tematyczny kursu EFEKTYWNE ZARZĄDZANIE SOBĄ:

 

  • na czym polega efektywność w planowaniu swoich działań
  • funkcjonowanie w czasie i przez czas
  • rytm dnia – krzywa wydajności
  • narzędzia ujarzmiania czasu
  • zasady planowania
  • metody planowania – SMART, matryca Eisenhowera,
    Mind Map i inne’ dobrze zdefiniowany cel
  • metody automotywacji
  • konsekwencja – system kar i nagród.

Zakres tematyczny kursu ZAPLANUJ SWOJĄ KARIERĘ:

  • elementy coachingu kariery
  • analiza SWOT w budowaniu swojej kariery
  • określ swój potencjał
  • analiza ogłoszenia o pracę
  • jak poprawnie skonstruować życiorys – nawet jeśli wydaje Ci się, że nie masz się w nim czym pochwalić
  • wyróżnij się bez zbędnej przesady
  • przygotowanie do rozmowy rekrutacyjnej
  • tajniki komunikacji werbalnej i niewerbalnej

Zakres tematyczny kursu ASERTYWNOŚĆ:

  • mity dotyczące asertywności
  • prawa asertywne
  • elementy asertywności
  • style zachowań
  • komunikacja FUO, FUKO, FUO2K
  • techniki asertywne asertywność w rozwiązywaniu konfliktów
  • asertywność a manipulacja

Zakres tematyczny kursu
TRENER W ORGANIZACJI:

 

Projektowanie szkolenia:

  • cel główny i cele szczegółowe
  • korzyści dla uczestników i organizacji
  • zawartość szkolenia
  • dobór treści
  • metody szkoleniowe
  • ramy czasowe
  • miejsce
  • ewaluacja szkolenie… i co po?

Zakres tematyczny kursu WYKORZYSTANIE GIER SZKOLENIOWYCH W PRACY TRENERA:

  • Integrowanie
  • Motywowanie
  • Rozwiązywanie problemów
  • Budowanie zaufania
  • Budowanie zespołu
  • Obiektywne ocenianie i samoocenianie
  • Rozwijanie kreatywności, szukanie nowych rozwiązań

Sesje COACHINGOWE

ZRZĄDZANIE W
COACHINGOWYM
STYLU

ZARZĄDZANIE
PRZEZ CELE

ZARZĄDZANIE
SPRZEDAŻĄ
 

 

 

  • coaching czyli wsparcie;
  • budowanie zaufania;
  • podejście skoncentrowane na rozwiązaniach;
  • modele coachingowe stosowane w zarządzaniu – GROW, OSKAR i inne;
  • elementy sesji coachingowej do wykorzystania na codzień;

 

 

  • 6 kroków budowania strategii;
  • komunikacja zorientowana na cele (rozmowy: planująca, monitorująca, podsumowująca);
  • SMARTne cele; wyznaczanie i przekazywanie celów – zasady;
  • mierzenie rezultatów – etapy, rodzaje, terminy;
  • elastyczność bez prokrastynacji;
  • kaskadowanie i delegowanie celów.

 

 

 

  • zarządzanie sytuacyjne;
  • etapy rozwoju pracownika i ich wpływ na dobranie właściwych metod pracy;
  • planowanie i organizacja pracy;
  • cykl komunikacji w zarządzaniu;
  • modele informacjo zwrotnej;
  • wyznaczanie celów i monitorowanie ich realizacji.

Partnerzy biznesowi